精子活力低缺乏什么元素

精子活力低可能缺乏微量元素，还可能与不良生活习惯、疾病因素有关。建议在出现不适症状后及时就医，明确具体原因后在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

1、微量元素：精子活力在临床有一定的参考值，通常在ABO级精子>32%，或A级精子>25%为正常，如果低于此标准，就属于精子活力低。可能是缺乏微量元素所引起，尤其是缺乏锌、镁等微量元素，可能会影响到精子的生成以及存活率。建议日常饮食中适当食用含有锌、镁等微量元素的食物，比如牡蛎、花蛤、猪肝、鸡蛋、瘦肉等;

2、不良生活习惯：如果男性经常吸烟、喝酒、熬夜，作息时间不规律，也会对精子活力造成一定影响。建议男性改善生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，合理休息。同时适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等。必要时可在医生的指导下使用药物调理，如葡萄糖酸锌片、枸橼酸镁颗粒等;

3、疾病因素：当男性患有生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，也可能会对精子的生成以及生存环境造成影响，导致精子活力降低。对于前列腺炎的男性，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢他啶片等抗生素进行治疗。对于精囊炎的男性，可以遵医嘱使用阿奇霉素分散片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。而睾丸炎的男性，则可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗;

4、其他：如果男性长时间穿着紧身内裤，阴囊部位长期处于潮湿的环境中，或受到放射线以及化学毒物的刺激，可能会导致精子活力降低。建议男性尽量穿着宽松舒适的内裤，避免阴囊部位受到放射线以及化学毒物的刺激。