精子活力低是缺少什么元素

精子活力低可能是缺少微量元素，也可能是机体营养缺乏、长期大量吸烟饮酒所致，还可能与睾丸疾病有关。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。

1、微量元素缺乏：正常情况下精子具有正常合成和分泌的功能，如果男性在日常生活中经常挑食，可能会导致机体缺乏微量元素，如镁、锌等，精子的合成和分泌受到影响，可能会导致精子活力低;

2、长期大量吸烟饮酒：烟草中含有尼古丁、烟碱等有害物质，如果长期大量吸烟饮酒，可能会导致精子活力低，因为长期吸烟饮酒会影响睾丸间质细胞的功能，还会影响精子的生成以及代谢;

3、睾丸疾病：如果患者存在睾丸炎、睾丸发育不良、睾丸萎缩等疾病，或者患有睾丸、附睾肿瘤，均可能会对精子生成以及代谢产生影响，导致精子活力低;

4、其他因素：如果男性在日常生活中长期接触化学物质，或长期接触电离辐射，会影响到精子生成以及代谢，导致精子死亡，使得精子的畸形率提高，从而导致精子活力低。如果男性在日常生活中缺乏锻炼、不喜欢运动，也会导致身体机能下降，对精子的活力造成影响。

当出现精子活力低的情况时，建议男性在日常生活中多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适当进行体育锻炼，注意劳逸结合，避免过度劳累。