吃什么东西能保肝护肝护肾

一般情况下，不存在吃什么食物或药物可以保护肝脏、肾脏的说法。如果出现不适症状时建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、饮食：患者平时应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时应戒烟酒，以免加重病情；

2、药物：对于存在病毒性肝炎的患者可遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗乙肝病毒类药物缓解不适症状；若患有脂肪肝，则可在医生指导下使用阿托伐他汀钙胶囊、非诺贝特缓释胶囊等降脂药改善病症。还可配合口服复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等中成药辅助调理身体。而对于慢性肾衰竭的患者则需在医生指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂减轻水肿的情况，并且还需定期到医院复查血常规和电解质水平，防止发生水电解质紊乱的现象。

日常生活中需要注意合理膳食，适当补充富含维生素C及蛋白质丰富的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。