空腹血糖7.06怎么调整血糖

通常情况下，如果出现空腹血糖值为7.06mmol/L的情况，则属于偏高的情况。建议患者及时就医，在医生指导下通过饮食调理、适当运动以及药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理：在日常生活中要避免吃高糖的食物，比如蛋糕或者糖果等食物，以免导致体内的血糖升高，并且还要控制好总热量摄入量，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分；

2、适当运动：平时也可以多做一些有氧运动锻炼，如慢跑、快走或者是骑自行车等，有助于促进体内脂肪燃烧，帮助降低血糖水平；

3、药物治疗：对于病情比较严重的患者，还需要配合降糖类药物进行治疗，可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖胶囊等药物来辅助调节血糖数值，但是需要严格遵医嘱用药，不可私自盲目使用。

除此之外，还可以采取其他方式缓解症状，如胰岛素注射疗法等。若不适症状持续加重时，应及时前往医院内分泌科就诊，完善血常规检查、尿液分析等相关检查明确诊断后对症治疗。