空腹血糖8严重吗

一般情况下，如果患者没有糖尿病等基础疾病，则属于正常情况。但如果存在其他基础病则需要引起重视。

1、不严重：通常健康人群在餐后两小时测得的血糖值会比空腹时高一些，在3-5mmol/L之间为宜，而此时空腹血糖8mmol/L已经超出正常范围，但如果没有出现不适症状，并且通过饮食控制和适当运动可以将血糖维持在理想范围内，则说明病情并不算太严重；

2、比较严重：若患者的空腹血糖长期处于较高水平，甚至超过9mmol/L或伴随多饮、多尿等症状，则提示可能患有糖尿病或其他代谢性疾病，如甲状腺功能亢进症等，建议及时就医进行治疗。对于有高血压、冠心病以及脑梗死等情况的人群而言，由于其本身血管壁较脆弱，当血液中的糖分含量过高时容易导致动脉粥样硬化斑块形成，从而增加患心血管疾病的几率，因此此类人群应积极遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释胶囊等药物降糖，以避免进一步加重原发疾病的情况发生。

虽然空腹血糖8mmol/L不算特别严重，但也需引起注意并定期复查监测血糖变化。日常生活中要注意合理膳食，尽量少吃含糖量高的食物，比如糖果或者巧克力，同时还要限制碳水化合物摄入，以免影响到血糖稳定。另外还需要保持规律作息习惯，做到早睡早起，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。