含羞草在传统医学中主要有镇静安神、清热利尿、止咳化痰、止痛止血、解毒消肿等作用。含羞草为豆科植物，全草均可入药，但其含有含羞草碱，具有一定的毒性，因此不建议自行使用或内服，需在专业医生指导下应用。
1、镇静安神：
含羞草在传统应用中常被用于改善心神不宁、失眠多梦等状况。其含有的某些活性成分可能对中枢神经系统有一定的抑制作用，有助于缓解紧张情绪和焦虑感。对于因精神压力大、情绪波动引起的睡眠质量下降，可在医生指导下使用含羞草进行辅助调理，但需严格把控用量，避免因过量导致神经抑制过度。
2、清热利尿：
含羞草性凉，具有清热的作用，可用于改善体内有热邪引起的一些不适，如小便短赤、涩痛等。它能够帮助促进体内多余水分的排出，对于湿热下注导致的小便不利、泌尿系统感染等有一定辅助缓解效果。使用时需注意其寒凉性质，脾胃虚寒、容易腹泻的人群应避免使用。
3、止咳化痰：
对于风热咳嗽、痰多黏稠等症状，含羞草有一定的缓解作用。它能帮助清除肺热，稀释痰液，使其更容易咳出。若出现咳嗽、咳黄痰、咽喉肿痛等风热犯肺的表现，可在中医师辨证后，将含羞草与其他清热化痰的药物配伍使用，以增强疗效。
4、止痛止血：
含羞草外用时有较好的止痛和止血效果。当出现跌打损伤、局部瘀肿疼痛时，可取适量新鲜含羞草捣烂后外敷于患处，有助于减轻疼痛和肿胀。对于轻微的创伤出血，外敷含羞草也能起到一定的收敛止血作用。但需注意，对于较深的伤口或大量出血，应立即就医，不可仅依赖此方法。
5、解毒消肿：
含羞草具有一定的解毒功效，可用于缓解某些毒虫叮咬或皮肤炎症引起的红肿、热痛。将含羞草捣碎后外敷在患处，可以帮助减轻局部炎症反应，促进毒素排出，缓解瘙痒和肿痛。对于带状疱疹、疮痈肿毒等皮肤问题，也有一定的辅助治疗作用，但通常作为外用药使用。
含羞草虽有多种药用价值，但其全株含有含羞草碱，过量接触或内服可能引起脱发、毛发变黄、甚至神经系统中毒等不良反应。因此，切勿自行采摘、煎煮或内服含羞草。如需使用，务必在专业中医师的指导下进行，并严格遵照医嘱的用法和用量。日常接触含羞草后，应及时清洗双手，避免揉搓眼睛或接触黏膜。对于孕妇、儿童及体质虚弱者，应避免使用含羞草。
