中医治疗过敏性鼻炎，主要采用内服中药、外用针灸、推拿、艾灸、穴位贴敷等综合方法，通过调整人体脏腑功能、祛除风邪寒湿来改善体质，从而减轻或控制症状。
1、中药内服：
中医会根据患者的具体证型开具方剂。对于肺气虚寒型，常表现为遇冷风加重、流清涕，可能使用玉屏风散加减，包含黄芪、白术、防风等成分，以益气固表。对于脾气虚弱型，伴有食欲不振、乏力，可能使用补中益气汤加减，包含党参、白术、升麻等，以健脾升清。对于肾阳不足型，伴有腰膝酸软、畏寒肢冷，可能使用金匮肾气丸加减，包含附子、肉桂、熟地黄等，以温补肾阳。所有中药均需在中医师辨证指导下使用，不可自行抓服。
2、针灸疗法：
针灸通过刺激特定穴位来调节经络气血，常用穴位包括迎香、印堂、风池、肺俞、足三里等。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，能直接通利鼻窍；印堂穴在两眉之间，可清头明目、通鼻开窍；风池穴在项部，能祛风散寒。针灸治疗通常每周进行2-3次，一个疗程为10次左右，能有效缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。治疗前应确保皮肤无破损或感染，建议由专业针灸医师操作。
3、艾灸疗法：
艾灸利用艾绒燃烧产生的温热刺激穴位，尤其适合虚寒体质的过敏性鼻炎患者。常用穴位有肺俞、肾俞、关元、气海、足三里等。艾灸肺俞穴可补益肺气，肾俞穴能温补肾阳，关元穴可培补元气。操作时可将艾条点燃后距离皮肤2-3厘米进行温和灸，每次每穴灸10-15分钟，以局部皮肤温热红晕为度。艾灸后应注意保暖，避免受风着凉，建议在医生指导下进行。
4、推拿按摩：
推拿按摩是一种安全无创的家庭辅助疗法。家长或患者本人可用食指指腹按揉鼻翼两侧的迎香穴，每次按揉1-2分钟，以感到酸胀为度。也可用拇指从印堂穴向上推至前发际，反复进行20-30次。此外，搓热手掌后用手掌上下摩擦鼻翼两侧，可促进局部血液循环。推拿按摩每日可进行1-2次，操作时力度要轻柔均匀，避免用力过猛损伤皮肤。
5、穴位贴敷：
穴位贴敷常在三伏天或三九天进行，即冬病夏治或冬病冬治。将特制的中药膏贴敷于特定穴位，如大椎、肺俞、膏肓、肾俞等，通过药物渗透和穴位刺激双重作用来调节免疫。贴敷时间一般为2-6小时，以局部皮肤发红、有轻微灼热感为度。贴敷期间应避免游泳、洗冷水澡，饮食上忌食生冷、辛辣、海鲜等发物。此方法需由专业中医师根据体质选穴配药，不可自行随意贴敷。
过敏性鼻炎患者在中医治疗期间，应注意日常防护。建议保持居住环境清洁通风，勤换洗床单被套以减少尘螨。饮食上宜清淡，可适当食用山药、红枣、生姜等健脾益气的食物，避免生冷、油腻、甜腻及海鲜等容易诱发过敏的食物。同时要适度锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质和免疫力。天气变化时及时增减衣物，避免受凉感冒。如果症状持续加重或出现呼吸困难等紧急情况，应及时到耳鼻喉科就诊，以免延误病情。
