过敏性鼻炎可通过中医调理改善症状，主要有中药内服、穴位贴敷、针灸疗法、耳穴压豆、推拿按摩等方式。
1、中药内服
苍耳子散、辛夷清肺饮等方剂可用于缓解鼻塞流涕，玉屏风散适用于气虚型患者。需由中医师辨证施治，风寒证多用荆防败毒散加减，风热证常用银翘散化裁。服药期间禁食生冷辛辣，避免损伤脾胃阳气。
2、穴位贴敷
三伏贴选用白芥子、细辛等药物敷贴大椎、肺俞等穴位，通过皮肤渗透刺激经络。冬病夏治可改善冬季易发症状，贴敷后局部可能出现灼热感，需观察皮肤反应。孕妇及皮肤破损者禁用。
3、针灸疗法
选取迎香、印堂等穴位行针刺或艾灸，能疏通鼻窍经气。急性期采用泻法针刺风池穴，缓解期用补法灸足三里。每周治疗2-3次，晕针者需慎用，行针后应避风保暖。
4、耳穴压豆
王不留行籽贴压内鼻、肺等耳穴，通过持续按压调节脏腑功能。每日自行按压3-5次，双耳交替治疗。耳部有湿疹或感染者暂缓操作，夏季需防胶布过敏。
5、推拿按摩
拇指点揉迎香穴配合开天门手法，能宣通鼻窍。晨起用食指桡侧缘刮拭鼻梁两侧，睡前按摩合谷穴。注意力度适中，鼻腔急性感染期暂停操作。
中医调理期间应避免接触花粉、尘螨等过敏原，用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁。饮食宜清淡，适量食用山药、百合等健脾润肺食材。规律作息增强卫外之气，症状持续加重需配合西医抗组胺药物治疗。体质调理需坚持3-6个月，季节性发作前可提前介入预防。
