中医治疗腱鞘炎主要有针灸、推拿按摩、中药外敷、拔罐、艾灸等方法。
中医治疗腱鞘炎的方法主要分为外治法和内治法。外治法包括针灸疗法，通过在特定穴位施针来疏通经络气血；推拿按摩手法可以松解粘连、缓解局部痉挛状态；中药外敷采用具有活血化瘀功效的药材如红花、乳香、没药等制成膏剂贴敷患处；拔罐疗法通过在患处形成负压来改善局部血液循环；艾灸则是利用艾条温热的刺激作用来温通经脉。内治法主要是服用具有祛风除湿、舒筋活络功效的中药方剂，如桂枝加芍药汤、桃红四物汤等辨证施治。这些方法可根据病情轻重单独或配合使用，对于不同病程阶段的腱鞘炎都能发挥积极的治疗作用。
治疗期间要注意减少患肢活动，避免过度用力，饮食上可适当增加富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉等，有助于组织修复。症状缓解后建议循序渐进地进行功能锻炼，但需注意控制运动强度和时间，防止复发。若症状持续不缓解或加重，应及时就医评估是否需要配合其他治疗方法。
