骨质增生型膝关节病变可通过中药内服、针灸疗法、推拿按摩、中药外敷、功能锻炼等方式治疗。骨质增生型膝关节病变通常与肝肾不足、气血瘀滞、风寒湿邪侵袭、慢性劳损、退行性改变等因素有关，多表现为关节疼痛、活动受限、晨僵等症状。
1、中药内服
肝肾亏虚者可选用独活寄生汤加减，含独活、桑寄生等成分，有助于补益肝肾、祛风除湿。气血瘀滞型适用身痛逐瘀汤，含秦艽、川芎等，可活血化瘀。风寒湿痹证可用防风汤，含防风、羌活等，能散寒除湿。需由中医师辨证开方，避免自行用药。服药期间忌食生冷油腻，配合适度热敷效果更佳。
2、针灸疗法
常选取犊鼻、阳陵泉、血海等穴位，配合电针或温针灸可改善局部血液循环。寒湿重者加灸关元、足三里，肾虚者加刺太溪穴。每周治疗3次，10次为1疗程。针灸能缓解疼痛并延缓软骨退化，但皮肤感染或凝血障碍者慎用。
3、推拿按摩
采用滚法、揉法松解股四头肌及腘绳肌粘连，点按梁丘、委中等穴位减轻疼痛。配合关节松动术可增加膝关节活动度，但急性肿胀期禁用。建议由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。治疗后需保暖并减少负重活动。
4、中药外敷
可用活血止痛膏、伤湿止痛膏等贴敷膝关节，含川乌、乳香等成分，能消肿止痛。也可将桂枝、红花等药材研末调敷，每日1次。皮肤过敏者禁用，外敷后出现灼热感应立即停用。配合红外线照射可增强药物渗透。
5、功能锻炼
直腿抬高、靠墙静蹲等动作可增强股四头肌力量，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于保持关节灵活性。每日练习20分钟，以不诱发疼痛为度。急性期应制动休息，恢复期逐步增加训练强度。肥胖者需控制体重减轻关节负荷。
骨质增生型膝关节病变患者日常应注意膝关节保暖，避免久蹲久跪及爬楼梯等动作。饮食可适量增加黑豆、核桃等补肾食材，减少高嘌呤食物摄入。疼痛发作时可短期使用护膝支撑，但长期佩戴可能削弱肌肉力量。若保守治疗3个月无效或出现关节畸形，需考虑关节镜清理等手术治疗。定期复查X线评估病情进展，合并骨质疏松者需同步抗骨质疏松治疗。
