中医治疗耳石症可采用手法复位、中药调理、针灸疗法、耳穴压豆及导引锻炼五种方法。耳石症以突发性眩晕为主要表现，中医认为与肝肾不足、气血失调相关，需辨证施治结合个体化方案。
1、手法复位：
通过特定头位变换使脱落的耳石归位，常用Epley复位法或Semont复位法。操作时需由专业医师评估半规管受累部位，根据耳石所在位置选择相应复位路径，配合手法震颤促进耳石移动。中医理论认为该法可疏通经络气血，缓解眩晕症状，通常1-3次治疗可见效，严重者可配合中药同步调理。
2、中药调理：
根据证型选用不同方剂，肝阳上亢型可用天麻钩藤饮加减，含天麻、钩藤平肝熄风；气血亏虚型适用归脾汤，含黄芪、党参补益气血；痰湿中阻型可选半夏白术天麻汤，含半夏、白术化痰祛湿。中药需连续服用7-15天，眩晕缓解后仍需巩固1周，避免复发。
3、针灸疗法：
选取百会、风池、听宫等头部穴位为主，配合足三里、太冲等远端穴位。采用平补平泻手法留针20分钟，通过刺激经络调节内耳微循环。急性期每日1次，连续5天，慢性期隔日1次，10次为疗程。研究显示针灸能改善前庭代偿功能，减轻位置性眩晕发作频率。
4、耳穴压豆：
取耳部前庭、交感、肾等反射区，用王不留行籽贴压并每日按压3-5次。该法通过持续刺激调节自主神经功能，尤其适合复位后残余头晕者。每3天更换1次，双侧耳朵交替进行，连续2周可增强前庭稳定性，减少体位变化诱发的眩晕。
5、导引锻炼：
教授患者Brandt-Daroff习服训练，每日3组头部反复倾斜动作，促进中枢代偿机制建立。中医五禽戏中的熊晃、鸟伸等动作也有助调节平衡功能。锻炼需循序渐进，从每天5分钟逐步增至20分钟，坚持1个月可显著降低复发概率。
治疗期间应保持作息规律，避免突然转头或低头动作，睡眠时垫高头部15-30度。饮食宜清淡且富含B族维生素，如燕麦、绿叶蔬菜等，忌浓茶、咖啡等刺激性饮品。若出现持续呕吐或平衡障碍加重，需及时复查排除其他中枢性疾病。日常可适度进行太极拳、八段锦等柔缓运动增强前庭适应能力。
