在我们印象中，童年本该是无忧无虑、充满欢声笑语的。然而，和成年人一样，孩子也可能被情绪的阴云所笼罩——那就是儿童抑郁症。它并非简单的“心情不好”或“闹任性耍脾气”，而是一种需要被正视与理解的情感障碍。
早期识别和干预至关重要。以下是儿童抑郁症的一些常见先兆表现，家长们需要格外留意：
一、情绪与情感上的变化
01持续的情绪低落
这是最核心的信号。孩子持续表现出悲伤、哭泣或易怒的情绪，或者常常抱怨“无聊”、“没意思”。这种情绪低落并非短暂出现，而是几乎每天大部分时间都如此，且已经持续至少两周以上。
02容易烦躁、易怒
这一点表现得尤为明显，甚至可能比悲伤情绪更为突出。孩子可能变得异常敏感易怒，因琐事大发脾气，表现出前所未有的攻击性和敌意。
03兴趣衰退
曾经喜欢的游戏、爱好突然对孩子失去了吸引力，孩子对外出玩耍也没了兴趣，宁愿独自在家待着。
04感到悲观无望
他们可能会说出“我什么都做不好”、“没人喜欢我”“以后也不会好起来了”之类的话，对未来感到悲观。
二、行为与社交上的改变
01社交退缩
逐渐远离朋友和家人。不再愿意参加家庭活动，拒绝朋友的邀约，喜欢把自己锁在房间里。
02拒绝社交
频繁抱怨身体不适（如头痛、肚子痛）以逃避上学，甚至出现上学前的剧烈情绪崩溃。
03活动减少
精力明显下降，总是显得很疲惫。以前活泼好动的孩子，现在可能变得“懒散”，连走到沙发另一边都嫌累。
04言行缓慢或躁动
有些孩子可能表现为言语和行动迟缓，而另一些则可能出现坐立不安、紧张踱步等情况。
三、认知与学业的滑坡
01注意力难以集中
孩子上课难以集中注意力、写作业或完成一项任务，常常走神、发呆。
02学习成绩下降
原本成绩不错的孩子，可能突然或逐渐地成绩大幅下滑。
03记忆力减退
经常忘记事情，无论是老师布置的作业还是简单的日常安排。
04变得犹豫不决
即使是选择穿什么衣服、吃什么零食这样的小事，也变得异常困难。
最需要注意的就是，如果孩子开始谈论死亡、自杀，或表现出“希望自己消失”、“要是没出生就好了”的想法，这是一个极其危险且需要立即干预的信号。家长们切勿以为这只是孩子“说说而已”。
四、孩子有抑郁苗头，家长该怎么办？
01多倾听与沟通交流
家长要多与孩子沟通交流，不要用说教的语气跟孩子讲话。
02给与孩子无条件的爱与支持
让孩子知道，无论发生什么，你都会和他站在一起。你的爱不是因为他的成绩或表现。
03及时寻求专业帮助
一旦家长怀疑自家孩子有抑郁症状，请及时寻求儿童专科医院心理科或儿童心理咨询师的帮助。
成都天府儿童医院提醒：对于儿童抑郁症，家长一定要给予足够重视，千万不要掉以轻心，早期识别和干预是帮助孩子走出抑郁阴霾的关键。
成都天府儿童医院简介
成都天府儿童医院是经四川省成都市卫生部门批准，集医疗、预防、保健、康复、科研为一体的现代化、智慧化二级特色专科医院。医院设有多个专业科室，集儿童医疗、预防、保健、康复为一体。设有内科、外科、儿科预防保健科、中医科、精神科、检验科、医学影像科等，拥有全套检查、评估、治疗、康复等现代化医疗设施设备。医院专科特色重点为儿童发育行为、儿童生长发育、儿童康复、儿童心理咨询四大学科。
我院拥有一支由资深专家和优秀医生组成的医疗团队，具有丰富的临床经验和专业知识，能够为患者供精准的诊断和治疗。以“儿童乐园”式就医环境、差异化的服务亮点专注于儿童特色医疗服务，开设的“多动抽动症门诊”、“情绪障碍门诊”“发育行为门诊”、“增高门诊”、“生长发育门诊”等特色专病门诊，深受患儿与家长的青睐和欢迎。
