冰凉贴正常使用一般不会对人体造成危害，但使用不当或特殊体质可能引发皮肤刺激、过敏等问题。冰凉贴主要通过物理降温缓解发热或局部疼痛，其主要成分为水、薄荷脑等清凉物质。
正确使用冰凉贴时，其清凉成分通过皮肤吸收帮助降低局部温度，适合缓解轻度中暑、运动后肌肉酸痛或低热。产品通常采用亲肤材质，透气性好，不易引起皮肤不适。部分人群使用后可能出现短暂皮肤发红，属于正常物理降温反应，移除后即可恢复。选择正规厂家生产的冰凉贴并控制单次使用时间在4小时以内，可避免多数不良反应。
皮肤屏障功能受损者使用冰凉贴可能出现接触性皮炎，表现为持续红斑、瘙痒或灼热感。过敏体质者可能对薄荷脑等成分产生过敏反应，出现皮疹、水肿等症状。婴幼儿皮肤娇嫩，长时间贴敷可能导致角质层水分过度流失。不当使用如贴敷超过8小时或贴在破损皮肤上，可能造成皮肤冻伤样损伤。这些情况需立即停用并用温水清洁皮肤，症状持续应就医处理。
使用冰凉贴前应测试皮肤耐受性，避开眼周、黏膜等敏感部位。发热超过38.5摄氏度或持续高热时应及时就医，不可依赖冰凉贴治疗。储存时注意避免高温或阳光直射，开封后尽快使用以保证降温效果。特殊人群如孕妇、糖尿病患者使用前建议咨询医师。
