中药泡酒适量饮用可调理气血、祛风除湿，但需辨证选用药材并控制剂量。
1、活血通络：
当归、川芎等药材泡酒能促进血液循环，改善手脚冰凉、痛经等问题。每日饮用20-30ml为宜，高血压患者慎用。常见配伍有当归枸杞酒、三七丹参酒，需避免与西药抗凝剂同服。
2、祛湿散寒：
五加皮、独活泡酒适用于风寒湿痹，可缓解关节酸痛。建议选用50度以上纯粮酒浸泡，药材与酒比例1：10，浸泡30天后过滤。湿热体质者禁用，饮用后出现口干舌燥需停用。
3、补益肝肾：
熟地黄、山茱萸泡酒适合肝肾亏虚引起的腰膝酸软。需文火焙干药材再浸泡，早晚各服15ml。糖尿病患者可改用黄精、玉竹等无糖药材，避免血糖波动。
4、健脾养胃：
茯苓、白术泡酒能改善食欲不振，建议饭前温服10ml。脾胃虚弱者宜选用米酒基底，可添加山楂增强消食效果。胃溃疡患者禁用，酒精可能刺激胃黏膜。
5、安神助眠：
酸枣仁、柏子仁泡酒对心脾两虚失眠有效，睡前饮用5-10ml。药材需捣碎后密封浸泡，避免阳光直射。服用期间忌浓茶咖啡，长期饮用需间隔1周。
中药药酒需根据体质调配，建议饮用期间保持适度运动如八段锦、太极拳促进代谢。饮食宜清淡，可搭配薏仁粥、山药羹等健脾食物。储存时使用玻璃容器避光，开封后3个月内饮用完毕。出现皮肤瘙痒、头晕等过敏症状立即停用，酒精过敏及肝病患者禁止服用。冬季可适当增加5ml饮用量，夏季应减量防上火。孕妇、哺乳期女性及儿童禁用任何药酒。
