调理脾胃的中药服用时间需根据药性和治疗目的决定，常见饭前、饭后或两餐间服用。
1、补益类饭前：
补气健脾类药物如四君子汤、参苓白术散建议饭前30分钟服用。空腹状态利于药物吸收，直接作用于脾胃。饭前服用可增强脾胃运化功能，促进后续食物消化。部分补益药可能刺激胃黏膜，出现不适可改为餐后服用。
2、消导类饭后：
保和丸、枳实导滞丸等消食导滞药宜餐后30分钟服用。此时胃中存有食物，药物与食糜混合能更好发挥消积化滞作用。过早服用可能稀释胃酸，过晚则错过最佳消化时机。油腻饮食后尤需注意按时服用。
3、苦寒类择时：
黄连、黄芩等苦寒泻火药需根据体质调整。脾胃虚弱者宜餐后服用减轻刺激，实热体质者可饭前服用增强清热效果。长期服用苦寒药可能损伤胃气，建议配合生姜红枣茶调理。
4、特殊类遵嘱：
含乌头、附子的毒性药材必须严格遵医嘱定时服用。急诊用药如大承气汤需立即服用，安神类中药则适合睡前服用。缓泻药通常清晨空腹服用，止泻药多在饭前温服。
5、个体化调整：
儿童脾胃娇嫩宜餐后分次服用，老年人消化功能减退可减少单次剂量。胃溃疡患者避开空腹服药，糖尿病患者注意含糖膏方的服用时间。服药期间出现胃痛腹泻需及时调整用药方案。
调理脾胃需配合饮食管理，推荐食用山药粥、小米南瓜粥等易消化食物，避免生冷油腻。适度练习八段锦"调理脾胃须单举"式，每日按摩足三里穴3-5分钟。服药期间忌食萝卜、浓茶等解药食物，保持规律作息有助于药效发挥。慢性脾胃病患者建议定期复诊调整用药，结合艾灸中脘穴增强疗效。
