金银花的作用和副作用

金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，副作用可能包括胃肠不适或过敏反应，具体表现为抗菌抗病毒、解热消炎、增强免疫、缓解咽喉肿痛、调节血脂。

1、抗菌抗病毒：

金银花中的绿原酸和木犀草苷能抑制金黄色葡萄球菌、流感病毒等病原体。临床用于治疗呼吸道感染，可配伍连翘或板蓝根煎服。过量可能引发腹泻，建议每日用量不超过15克。

2、解热消炎：

其挥发油成分通过抑制前列腺素合成发挥退热效果，对风热感冒初期发热效果显著。可制成金银花露外敷皮肤炎症，但体质虚寒者长期使用可能加重畏寒症状。

3、增强免疫：

多糖成分能促进淋巴细胞增殖，提高血清溶血素水平。养生茶饮可搭配黄芪，每周饮用3次。自身免疫性疾病患者慎用，可能刺激免疫过度反应。

4、咽喉肿痛：

含有的环烯醚萜类物质能快速缓解咽部充血，制成含片或配合桔梗汤剂使用。部分人群可能出现口腔黏膜刺痛感，停药即消。

5、调节血脂：

黄酮类物质通过抑制胆固醇吸收改善血脂代谢，适合三高人群代茶饮。需注意与降脂药同服可能增强药效，需监测肝功能。

日常使用金银花可搭配菊花或薄荷制成凉茶，避免空腹饮用。体质虚寒者可添加3片生姜调和药性，连续饮用不超过7天。运动后汗出过多时慎用，孕妇需在医师指导下使用。储存时需密封防潮，发霉变质的金银花会产生肝脏毒性。