感冒可以喝陈皮水吗，答案全在这里

前一段时间有一位38岁的女性患者，慌里慌张的来到了我的诊室，患者自述在生活中出现了咽喉肿痛、咳嗽的症状，并且自己用体温计测量，出现了发热，很担心自己患有大病。

根据我对这名患者的体格检查、血常规检查等一系列检查，最终确诊为感冒，我为这名患者开了感冒药物，叮嘱他回家按时服用。但是与患者交流的过程中得知他平时比较喜欢泡茶喝，特别是对陈皮情有独钟，但是不知道感冒期间是否还能继续服用，今天针对这个问题，我给大家详细的分析一下：

针对她的疑问，我首先解释了陈皮的药用价值。陈皮，即晒干的橘子皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。对于感冒患者来说，适量饮用陈皮水是有一定好处的。适量的喝陈皮通常不会加重感冒患者所出现的不适症状，也不会导致病情迁延不愈，所以是可以喝的，放平心态即可。

感冒恢复小窍门：

1、保证充足睡眠：每天至少保持7-8小时的睡眠，晚上建议10点前入睡，确保身体得到充分的休息，充足的睡眠有利于病情恢复。

2、保持室内通风：每天定时开窗通风，每次15-30分钟，建议在早上和下午各进行一次。保持室内空气清新能够为病情恢复提供有利条件。

在感冒期间，我们应该保持理性和谨慎的态度，根据自己的身体状况合理选择饮食和治疗方法，让身体尽快恢复健康。