腱鞘囊肿按摩手法 帮助患者有效消除疼痛

发布时间:2024-10-20 10:32:00

腱鞘囊肿是属于劳累过度造成的疾病,患者多数是年轻人,男女都会患这种疾病,但是女性患者更多一些,生活习惯、工作性质都和这种疾病有密切联系。平时需要用手臂进行体力劳动的人更加容易患病,经常要用电脑打字的人手部也容易发生腱鞘囊肿,除了手腕,膝盖、脚踝等地方也会出现这种疾病。发生这种疾病只要及时控制好,病程发展是比较慢的,保守治疗或不治疗也可以,但是要注意日常护理和保健,可以通过按摩来让疾病得到有效控制。下面看看按摩手法是怎样的。

患者可以经常按摩患处,但重要的是要注意不能大力揉搓,要小心按揉。按摩可以促进患处的血液流动,让炎症得到消散,有可能会让囊肿变小,平时患者应注意不要过度使用患肢,否则会加重病情。

患者可以按摩来防止囊肿变大,按摩的时候只能在囊肿外环进行,顺时针方向轻揉几分钟,然后可以热敷患处,每次按揉10分钟左右时间,不是长时间按摩,否则可能会加重炎症,引起疼痛,按摩是为了让患处血液循环加快,让囊肿的生长得到控制。

如果囊肿发生在手腕位置,可以转动手腕关节,也可以通过活动手指带动腕关节活动。按摩的主要方法是对患处进行活动、旋转。还有就是旋转按揉囊肿部位。按摩的时候要逐渐从轻到重,这样才能很好地缓解疾病带来的不适,也可以在一定程度促进疾病的恢复。

上面就是关于腱鞘囊肿按摩手法的介绍,如果患者的囊肿比较小,没有明显的疼痛,可以用这个方法辅助治疗,效果还是比较好的,但是严重的囊肿一般都建议大医院进行治疗,避免影响正常生活,一般我们的手腕特别容易出现囊肿,所以大家平时要特别注意手腕的使用,不要经常让这个部位受到很大压力。