总感觉脖子后面凉凉的,特别怕风

总感觉脖子后面凉凉的,特别怕风的原因有后颈部受寒、肌肉过度紧张、颈椎发生骨质增生或者劳损退行性变等，临床需要根据不同病因，给予保暖祛寒，解除肌肉紧张，或者通过药物、手术等方式治疗。

1、受寒：由于颈部长时间吹空调、或者是环境温度过低等原因，导致后颈部受寒，临床上就会表现脖子后面凉凉的，特别怕风的症状，一般需要做好后颈部的保暖，避免再次受寒，或者通过热疗、针灸等方法治疗。

2、肌肉过度紧张：由于后颈部长时间的保持一个姿势，例如长时间的伏案工作或看手机，都可能导致后颈部的肌肉过度紧张，出现脖子后面凉凉的特别怕风，一般需要改掉长期伏案、或看手机的不良习惯，同时注意采取针灸、艾灸、按摩等方式放松肌肉，解除紧张，从而减轻症状。

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3、由于颈椎发生了骨质增生或退行性的改变，也会有上述表现，一般通过药物减轻局部疼痛，例如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，必要时需要手术来改善症状。