经常开空调会有湿气吗

发布时间:2024-09-17 14:41:15

经常开空调有可能会导致湿气重的。

天气比较炎热,人体的毛孔处于打开的状态,通过排汗散发热量,将体内的湿气排出体外。经常开空调,由于毛孔受到冷刺激会形成闭合的状态,体内的湿气就不容易排出体外,凝结在体内过多会加重体内的湿气。

夏天天气比较炎热,湿气也比较重,容易损伤脾胃,脾胃损伤时会加重体内湿气,长期吹空调冷风侵袭入体内形成外湿,又可以加重内湿,导致体内湿气加重,湿气容易停留在人体防卫薄弱的区域,比如关节部位长期吹空调导致关节血管急剧收缩,血流速度减慢,引起关节疼痛。

所以夏天不建议经常开空调,以免加重体内的湿气。夏天正是通过出汗排湿气的时节,平时可以增加运动量,加快体内的血液循环,通过出汗排出体内的湿气,提高机体的免疫力,预防疾病的发生。