艾草怎么泡脚,需要用烧开的水泡吗

发布时间:2024-09-26 16:27:44

一般选择艾草泡脚时,主要是使用烧开的水,因为烧开的水能够较好的将药物有效成分溶出,也更加有利于患者体内寒气的排出,但需注意避免温度过高时泡脚,以免烫伤皮肤。

艾草主要是能够起到温经散寒、温经止血的功效,用来泡脚能够达到养生保健的作用,如果用艾草泡脚时水温不够,可能会造成药物有效成分不能充分溶出,使得药效降低,因此在用艾草泡脚前,需要将水烧开并充分的浸泡艾草,能够较有效的达到泡脚保健的效果。

热水也更有利于病情恢复,对于体质虚寒或者有长时间宫寒的女性患者,最好是先用烧开的水将艾草充分浸泡之后,再等温度稍微降低到热而不烫,可以用脚去感受一下温度,以不烫脚为宜,以免温度过高而烫伤皮肤,另外泡脚的时间不宜过长,以10~15分钟为宜。