脸部按摩穴位可以抗衰老排毒
发布时间:2024-07-21 14:44:38
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想要肌肤保持年轻富有弹性除了需要护肤品的保护还是不够的,必须结合按摩脸部排毒才能收到好的效果,才能帮助女性起到延缓肌肤衰老的效果,其实平时女性能坚持按摩几个部位也能起到很好的排毒养颜作用。
1、脖子
将右手放在脖子左边,从耳下到锁骨由上往下轻推,另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状,那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒,共5次。按摩脖子可以起到排淋巴作用,促进排毒,让女性脸色肌肤更好。
2、脸颊
这是脸部肌肉中最重要的部位,可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下,将中指放在颧骨下方的边缘,食指和无名指以相同间隔朝上顶住,朝着斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。脸部血液循环是否通畅,将会关系到女性肌肤肤色,若是血液循环不通畅,容易出现暗黄或是发白。
3、头皮
主要是松弛头皮的紧绷,并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际,放上三根手指,间隔25秒。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动,约30秒。头部的按摩也是非常重要,头部做好按摩,也能让女性拥有好肌肤。
4、发际
这里能促进面部紧致的效果,还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上,并将食指放在耳朵上,中指放在两者的正中央,以指腹进行揉按30秒。
这个几个部位能经常按摩,可以促进脸部血液循环,而达到美容养颜的作用,因此女性平时空闲时间或是睡觉之前可以按摩这几个部位,能达到美容养颜的效果很显著。尤其是睡觉之前此时能好好护肤,经过一个晚上的休息,让肌肤变得更加好,更能让女性拥有美丽的肌肤。