中医刮痧瘦脸的方法有哪些?刮痧瘦脸有什么方法?

发布时间:2024-05-19 11:11:32

对于女性朋友来说,都希望自己能拥有精致的脸庞,这是每个女性都会追求的,那您们知道如何在最短的时间内能达到瘦脸的效果呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下中医刮痧瘦脸的方法,我们一起来看看中医瘦脸的方法。

1、中医刮痧瘦脸的方法

1、很多人觉得刮痧瘦脸很恐怖,怕脸上会出现红色或者紫色的一粒粒的痧,其实您完全可以放心,因为排毒的经络不在脸上,所以脸上是不会出痧的。当然,也不能死命的刮哦,毕竟脸部皮肤是很娇嫩的。在刮痧之前,先滴8滴瘦脸精油在手上,搓热之后涂抹整脸,顺便先按摩一下脸。注意精油一定要选好,一定要温和,否则不仅没有效果,反而导致过敏就不好了。

2、涂抹上精油后,先从下巴开始刮,然后沿着下颚骨一直刮到耳朵根部,一直刮到皮肤发红发热为止,两边脸都要刮哦。刮完之后,从嘴角或者鼻翼开始刮,斜向上刮,两边都要刮,一直刮到发红发热。

3、接下来是额头,不要漏掉哦。很多人以后额头很瘦就可以不刮,其实也要刮的,因为脸部经络是一个整体,整个经络通畅,脸才会瘦下来。额头是从中间往两边刮,也是刮到发红发热为止。

4、最后是刮鼻子。鼻子是从上到下刮的,刮鼻子两侧就可以了,但是要轻轻的刮。鼻子也是要瘦的,因为瘦了才显得立体。只要每天都坚持使用这些方法,就一定能够瘦成瓜子脸的。给自己一个期限,下定决心变美吧!

2、有效瘦脸的妙招

1、脸部赘肉消除按摩法

在您洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸按摩,可以帮助消除脸上的赘肉。

先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。

沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

2、运动法

运动减肥是全方位的,它不仅可以保持良好的身材,对瘦脸也是很有效的哦!我们都知道运动对于减肥是最有效的效果,而且也不会只要您坚持和控制好您的食欲,很少会出现反弹的情况,在我们做完运动的时候我们常常是汗流浃背,如果您的脸真的“肿”了,通过剧烈运动后脸部大量排汗,有助于水分迅速排出体外。

3、洗脸法

用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢,我常常采用的方法是先用热水洗,这样是毛孔扩张,清楚脸部的污垢,然后再用冷水洗,是脸部毛孔收缩,达到皮肤紧致的效果。

4、用有效的瘦脸产品

除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外,用用效果较好的瘦脸产品加以按摩,就会收到更好的瘦脸效果。

在擦上瘦脸产品后,将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,尽量缩小按摩的范围,增加按摩的部位。

瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分,利用肌肤遇冷会燃烧的方式,达到瘦脸功效。