多次感染对身体的危害有多大 如何预防新冠？

多次感染新冠病毒对人体伤害多大尚无定论，但可能会损伤呼吸系统、消化系统和神经系统等。

1、呼吸系统

新冠病毒具有比较强的传染性，一旦感染，部分患者会累及到身体的呼吸系统，会造成干咳、头痛、发热等症状。严重时还会出现呼吸困难、低氧血症、急性呼吸窘迫综合征等。

2、消化系统

如果症状逐渐加重，病毒会侵袭身体其他的器官以及组织，会累积消化系统，造成食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，甚至造成消化道出血。

3、神经系统

对于重症患者，还可能会累及到神经系统，会诱发意识障碍、精神错乱等症状，甚至是出现癫痫。

为了安全着想，建议平时要做好防护措施，出门时要佩戴口罩，勤洗手。如果自觉身体不适，建议及时就医检查并治疗。

如何预防新冠感染?

1.饮食管理：

平时应注意清淡饮食，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物。保证充足的能量和营养物质供应，均衡膳食，多吃新鲜水果、蔬菜，有助于增强免疫力，预防新型冠状病毒感染。

2.运动管理：

平时还可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，并长期坚持，通常对预防新型冠状病毒感染有益。

3.做好防护措施：

在日常生活中，应注意做好防护措施，避免前往人群密集的场所，外出时佩戴口罩。回家后及时规范洗手，寒冷天气时应做好保暖措施。避免与疑似或确诊病例接触，有助于预防新型冠状病毒感染。