下肢静脉曲张吃什么对身体有好处

下肢静脉曲张是指下肢的浅静脉伸长。它是弯曲和弯曲的。它主要发生在从事长期站立工作的人身上。体力活动强度高，或久坐不动。那么，下肢静脉曲张有什么好处呢?

下肢静脉曲张吃什么对身体有好处?下面请刘丽医生为大家讲解：

1.静脉曲张一般给予清淡、易消化、营养丰富的饮食。

2.多吃低脂低热量的食物，如新鲜蔬菜、水果、杂粮、适量瘦肉、脱脂牛奶、蛋白质等。，尤其是绿色蔬菜、海带、水母、紫菜、木耳、豆制品和含有维生素b.c的食物，对疾病有益。

3.多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素含量较高的食物。

4.多吃富含维生素E的食物:多吃富含维生素E的食物可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。富含维生素E的食物包括卷心菜、菠菜、卷心菜、麦芽、坚果、大豆、全麦、粗粮、鸡蛋等。

5.山楂、油菜、红豆等活血产品可供选择。

6.还可以选择吃牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。