患上了前列腺增生吃什么好

患上前列腺增生和个人的生活习惯有很大的关系，男性在平时要避免有憋尿和频繁性生活的习惯，同时还要避免久坐和饮食不规律。男科专家徐燕征主任表示，对于广大的前列腺增生患者而言，建议在个人的饮食上，适当的补充锌元素。忌口一些刺激性的食物，以避免临床症状加重，造成治疗难度增加。

1、禁忌的食物

前列腺增生因为和生活习惯有关系，所以患者在平时就要注意不良的生活习惯，比如饮食上患者不能吃辛辣刺激性的食物，比如生蒜，大葱，胡椒等会引起前列腺血管的扩张和充血，加重了前列腺增生。中医认为辛辣刺激性的食物会伤阴茎津，湿热的环境中会加重疾病。

2、有益的食物

为了尽快治疗好前列腺增生，建议患者在饮食上有针对性的吃一些对病情有益的食物。锌元素对于前列腺来说至关重要，具有杀菌和抗菌的功效。另外要为身体补充大豆异黄酮来抑制前列腺增生，平时多吃蔬菜和水果来达到抗癌防癌的功效，减少前列腺疾病的产生。前列腺在盆腔的底部临近尿道和直肠以及膀胱，多喝水多排尿，能冲刷尿道里面的细菌和垃圾，帮助排泄前列腺分泌物。前列腺增生容易并发尿路感染及尿路结石，通过多喝水能够防止残尿的浓缩。另外应该多补充胡萝卜素以及维生素a，能预防前列腺癌的产生，比如胡萝卜南瓜及西红柿等里面含有大量的抗氧化剂。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征主任从事临床医疗及临床教学工作30年，擅长泌尿外科疑难杂症，急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。作为学科带头人，拥有坚实的专业基础理论知识和熟练的专科手术技巧，临床十几年，诊治过众多患者，温馨接诊，细心诊治，用行动标榜了医者的品质，全方面为每一位患者解决疾病难题！