蔡庸钊主任：大三阳吃什么食物好?

乙肝三阳患者食欲会下降，身体缺乏营养，需要补充营养，促进肝细胞再生，帮助疾病恢复。那么，大三阳吃什么食物好呢?

1.莉莉

常吃百合可以益气补中，益肺止咳，其中所含的秋水仙碱也有反作用。

2.黑木耳

黑木耳是一种天然真菌食品，含有丰富的蛋白质和多糖，对肠胃、血液和肝脏都有好处。它含有硫、磷、铁、镁、钙、钾、钠、硒等微量元素，对肝脏大有裨益，尤其是微量元素硒，能增强机体的抗肿瘤作用。

3.蘑菇

日常饮食中有很多种，如香菇、菜菇、金针菇等。，其中含有较多的糖、维生素、蛋白质、无机盐、纤维素、硒等成分，对调节免疫力和防癌十分有益。

4.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食的作用，还有间接预防的作用。其他富含维生素A的食物包括菠菜、青蒜和牛奶。

5.菠菜

菠菜富含叶绿素。经常食用有助于维持酸碱平衡，疏肝理气，缓解压力，调理肝胆等。，而且在很大程度上还起到了抗癌的作用。

大三阳的饮食原则:

1.富含维生素的食物

因为孩子肝脏受损，容易造成维生素缺乏，所以要注意补充维生素。可以多吃新鲜的水果蔬菜，同时有助于增强肝脏修复、排毒、止血的功能。

2.富含碳水化合物的食物

乙肝要适当增加碳水化合物的供应，以利于糖原的储存，保护肝脏，维护肝脏的功能，可适当补充白糖、葡萄糖、糖果等纯糖食物。

3.富含高蛋白的食物

蛋白质的营养价值比较高，有利于肝细胞的再生和修复。可以吃一些豆浆、鱼汤、鸡蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。

4.富含脂肪的食物

多吃富含脂肪的食物，满足人体的能量需求。但是，脂肪的摄入不宜过多。脂肪过多会造成脂肪过剩，血脂升高，心脑血管硬化。

蔡庸钊主任，著名传染病及肝脏病学专家。专业擅长：从事传染病临床工作三十余年,对重型肝炎、肝硬化、脂肪肝、物性肝炎等各种疑难肝病的诊断和治疗有丰富的临床经验,尤其是慢性乙型肝炎和丙型肝炎抗病毒治疗。