冬季怎么治疗咽炎 中医教你来治咽炎

发布时间:2022-01-24 10:05:00

冬季时节天气非常的寒冷,我们经常会多穿一些,把自己捂得严实一点,这样可以暖和一些。

但是养生专家提醒,身体太热的话也不利于健康,甚至可能会导致咽炎的发生。

冬季时节是咽炎的易发期,那么冬季怎么治疗咽炎呢?来听听的介绍!冬季需警惕咽喉炎的发生冬天的寒冷对咽部具有明显的影响,会“冷”出咽炎或加重咽炎症状。

与此同时,我们应谨防“热”出咽炎来。

北方冬季,气候相对干燥,如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易“上火”。

室内供暖之后,空气更为干燥,会加重*上火症状。

而“上火”会导致咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛等症状。

如果这个时节,不注意饮食习惯,吃了太多辛辣之物,再加上抽烟、喝酒、熬夜,就更会“热”出咽炎。

北方的冬季,感染咽喉炎的概率更大。

引起咽喉炎的病毒通常会通过伤风、流感或相似的传染病入侵*,而引起咽喉炎的细菌则可以通过伤口、皮肤感染等传播途径入侵*,当病毒或细菌感染人的喉咙时,会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等症状发生。

此外,北方的冬天,空气干燥,室内外和早晚的温差都比较大,因此感冒和流感容易高发。

在北方的冬天预防咽喉炎,应该注意每天保持室内空气的清洁,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,尽量少食用或者不食用辛辣刺激性的食物。

每天多喝水,多吃水果,时刻保持咽喉的滋润,避免用嗓过度。

火锅、水煮鱼等越来越受欢迎,需要注意的是别贪食。

同时尽量远离茴香、五香粉、芥末、辣椒等辛辣之物,以免刺激肠胃,产生“食火”,进而导致胃热偏盛,引发咽炎、口腔溃疡等。