按摩耳朵有什么好处 推荐四种按摩方法

按摩耳朵能有效改善听力问题，可以起到保护听力的作用，并且具有健肾养身的功效，能够延长寿命，同时还可以促进局部血液循环，能够促进淋巴的血液循环，能起到疏通经络的作用，并且还可以改善机体的免疫状况，可以起到防病的作用，按摩耳朵有何好处？俗话说，“摩耳根胜过服人参。

”中医认为，耳部有许多穴位都与肾脏相关，经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用，具体方法如下：1.揉耳廓将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，直到耳部发红发热为止。

2.拉耳垂用拇指和食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先上下牵拉50下，再前后牵拉50下。

3.钻耳孔两手的小手指分别插入两外耳道，轻轻地前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下。

按耳屏。

两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，利用外界气体的一进一出按摩鼓膜，连续按压50下。

4.推耳背两手四指并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，重复50下。

按摩耳朵有哪些功效1.增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2.能疏通身体经络通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗，骨缝错开的情况也能够恢复，并且软组织撕裂的毛病也可以对位。

甚至于，血肿机化所导致的各种情况都能够得到疏通，耳朵以及身体中的各种损伤细胞都能够获得恢复。

通过按摩耳朵可以促进神经兴奋，对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病，都能够有效的调整，令身体保持一个平衡，促进身体健康。

3.增强身体免疫力有资料显示，按摩两只耳朵十分钟左右，身体中国的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。

这就说明，按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。

按摩耳朵主要可以起到疏通经络的作用，并且具有保护听力的功效，能够增强机体的免疫功能，按摩耳朵能够促进局部淋巴及血液循环，按摩耳朵对*是有好处的，具有非常多的保健功效，按摩可以疏通经络，可以调节气血。