感冒不发烧一直出虚汗可能与气虚卫表不固、自主神经功能紊乱、药物副作用、低血糖反应、甲状腺功能亢进等因素有关。感冒后持续虚汗可通过补充电解质、调整用药、监测血糖等方式改善，若伴随心悸或消瘦需排查内分泌疾病。
1、气虚卫表不固
中医认为肺脾气虚会导致腠理开阖失常，表现为感冒后不发热但持续自汗。这类患者多伴有乏力、气短、舌淡胖有齿痕等症状。可遵医嘱使用玉屏风颗粒补益肺脾，配合黄芪精口服液固表止汗。日常可用浮小麦30克煎水代茶饮。
2、自主神经功能紊乱
病毒感染可能干扰下丘脑体温调节中枢，导致交感神经异常兴奋引发多汗。这种情况常见于体质敏感人群，出汗以夜间为主，可能伴随手足心热。谷维素片可调节植物神经功能，虚汗严重时可短期使用牡蛎散收敛止汗。
3、药物副作用
部分复方感冒药含伪麻黄碱等成分会刺激汗腺分泌，特别是氯苯那敏与对乙酰氨基酚联用时更易引发药物性多汗。建议记录用药后反应，必要时更换为不含兴奋剂的感冒清热颗粒或正柴胡饮颗粒。
4、低血糖反应
感冒期间食欲减退或腹泻可能导致血糖波动，当血糖低于3.9mmol/L时会触发代偿性出汗。此类虚汗多突然发作，伴随心慌、手抖等症状。可立即进食苏打饼干或饮用糖水，糖尿病患者需调整降糖方案。
5、甲状腺功能亢进
甲亢患者感冒后可能出现高代谢症状加重，表现为持续性虚汗伴心率增快。通过检测游离T3、T4可确诊，需使用甲巯咪唑片控制甲状腺功能。此类患者出汗具有全身性、对称性特点，汗液多呈黏腻状。
感冒后虚汗持续超过1周或伴随体重下降、心慌等症状时，建议完善血常规、甲状腺功能、血糖检测。保持每日饮水1500-2000毫升，可饮用淡盐水补充电解质。避免辛辣食物及浓茶咖啡，选择棉质透气衣物。夜间盗汗者可尝试五倍子粉脐疗，将五倍子粉3克用醋调匀敷于肚脐，晨起去除。
