慢性咽炎可通过中医辨证施治，常用方法有中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、代茶饮调理、中医外治疗法等。慢性咽炎多因肺肾阴虚、脾胃湿热、外邪侵袭等因素导致，表现为咽干咽痒、异物感、咳嗽等症状。
一、中药内服
根据证型选用不同方剂，肺肾阴虚型可用养阴清肺汤，含生地、麦冬等成分，有助于滋阴润燥。脾胃湿热型可用半夏厚朴汤，含半夏、厚朴等药材，能化痰利咽。风寒袭肺型可用杏苏散，含杏仁、紫苏叶等，具有疏风散寒功效。需由中医师辨证后开具具体剂量，避免自行用药。
二、针灸疗法
常选取列缺、照海、天突等穴位，采用平补平泻手法，每次留针15-20分钟。针灸能调节经络气血，改善局部循环，缓解咽部充血水肿。对于虚火型咽炎可加灸涌泉穴引火下行。治疗需由专业针灸师操作，每周2-3次，10次为1疗程。
三、穴位贴敷
将吴茱萸、白芥子等药物研末调糊，敷贴于天突、大椎等穴位，通过皮肤吸收发挥药效。贴敷时间控制在4-6小时，避免皮肤过敏。该方法尤其适合儿童及畏针者，能减轻咽部炎症反应。贴敷药物需根据体质调配，阴虚者忌用辛温燥烈之品。
四、代茶饮调理
日常可用罗汉果、胖大海、金银花等泡水代茶饮用。罗汉果含甜苷类物质能生津止渴，胖大海多糖成分可保护咽黏膜，金银花具有抗炎作用。建议每次取1-2味药材，沸水冲泡频饮，连续饮用不超过2周。脾胃虚寒者应减少寒凉药材使用。
五、中医外治疗法
包括刮痧、拔罐、中药雾化等方式。刮痧可选取颈前部及背部膀胱经，出痧后能疏通经络。拔罐多在大椎、肺俞等穴位操作，有助于祛风散邪。中药雾化可用鱼腥草、薄荷等煎剂，直接作用于咽部黏膜。外治需避开皮肤破损处，操作后注意保暖防风寒。
慢性咽炎患者应避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保持室内空气湿润。用嗓过度者需注意声带休息，晨起可用淡盐水漱口。建议配合八段锦、太极拳等舒缓运动调节气机。若症状持续加重或出现咯血、呼吸困难等表现，应及时就医排除其他器质性疾病。中医治疗需坚持2-3个月方能巩固疗效，期间定期复诊调整方案。
