颈椎间盘突出针灸多长时间最好

颈椎间盘突出针灸治疗一般需要10-15次为一个疗程，每次间隔1-2天，实际疗程时长受病情严重程度、个体差异、针灸手法、配合治疗方式及日常护理等因素影响。

1、病情程度：

早期轻症患者仅颈肩酸胀可能1-2个疗程见效，伴随神经根压迫症状手臂麻木需2-3个疗程。髓核脱出严重者需结合其他治疗。

2、个体差异：

年轻患者气血充盈者恢复较快，中老年患者多伴有肝肾亏虚，需延长疗程。阳虚体质者建议配合艾灸增强疗效。

3、针灸选穴：

主穴取颈夹脊穴、风池穴、肩井穴，配以远端取穴如后溪、悬钟。电针刺激可缩短疗程，温针灸适合寒湿型患者。

4、联合治疗：

配合推拿松解颈部肌肉痉挛，中药熏蒸促进局部血液循环。急性期疼痛剧烈者可短期服用身痛逐瘀汤加减。

5、日常养护：

治疗期间需避免低头久坐，睡眠用颈椎保健枕。游泳、八段锦等运动可巩固疗效，忌食生冷发物。

针灸治疗期间建议每日热敷颈部15分钟，工作间隙做米字操放松肌肉。饮食可多食黑豆、核桃等补肾食材，配合当归川芎药膳茶饮。症状完全消失后仍需每月巩固针灸1-2次，持续3个月预防复发。急性发作期出现下肢无力或大小便失禁需立即就医。