子宫活检后一般建议休息1-2天再洗头，具体时间需根据个人恢复情况调整。若术后无出血、头晕等不适，可适当清洁；若存在明显乏力或医生特殊叮嘱，需延迟洗头时间。子宫活检是妇科常见检查，可能引起轻微内膜创伤，需注意防寒保暖。
子宫活检后当天应避免洗头，因检查过程中宫颈可能受到器械刺激，部分患者会出现短暂性头晕或低血压。此时立即洗头可能因长时间低头或受凉导致不适加重。术后24小时内建议卧床休息，保持头部抬高姿势，减少活动量。若次日无阴道异常出血、下腹坠胀等症状，可用温水快速冲洗头发，避免使用刺激性洗发产品，洗后及时吹干头皮，防止受寒引发感冒。
少数患者因体质敏感或术中操作时间较长，可能出现持续3天以上的乏力感，或存在术后感染风险。这类情况需严格遵医嘱延迟洗头，通常待复查确认无异常后再恢复日常清洁。术后一周内洗头时应注意水温控制在40℃以下，避免高温水流直接冲洗颈背部，同时缩短洗护时间。合并贫血或低血糖的患者，建议由他人协助完成洗头动作，防止因久站或弯腰引发眩晕。
子宫活检后除注意洗头时间外，两周内应禁止盆浴、游泳等可能引起感染的行为，穿着宽松棉质内裤保持会阴透气。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物促进内膜修复，避免生冷辛辣刺激。术后出现发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量时，须立即返院检查。日常活动需循序渐进，避免提重物或剧烈运动，保证充足睡眠有助于创面愈合。
