常练太极拳可增强性能力

发布时间:2012-03-16 09:11:14

太极拳运动锻炼对性功能的积极影响,并不仅仅表现在男性身上,对女性同样具有良性促进作用。每天参加太极拳运动锻炼的40岁以上男女,其性生活能力普遍较强,甚至有如30岁时期一样,充满力量和色彩。持之以恒、规律有序地按太极拳的运动要求活动锻炼,可有效改善夫妻性生活。

在现实生活中,许多中年人在性生活经历上也都有过这种体会。如果哪一段时期身体不适或过于安逸缺乏活动时,往往全身肌肉关节僵硬、精神状况不佳,对夫妻生活也比较淡漠,即使勉强行事,也质量不高;而在一般适当的运动之后,全身肌肉关节放松,活动自如,精神疲劳随之消除,性功能也得到了良好的调节。为何,练太级拳可增强性能力,改善性生活呢?

中医专家指出,太极拳运动锻炼增强性功能的原因和机理主要在三个方面:

1.通过太极拳运动锻炼增强人体各部位的柔韧性和协调能力,使人体精力充沛,气血旺盛,滋养命门之真气,提高性欲。

2.男性在太极拳运动时,讲究“裆内时有千斤力,灵机一动妙无穷”的练功法则,在开步行拳时身体血流量大大增加,可提高阴茎勃起的坚硬度。

3.每日正常的太极拳运动可以消除烦恼,因太极拳运动时体内“荷尔蒙”分泌会自然增多,使人的情绪高涨,从而唤醒情欲,提高性激情。

由此可见,练太极拳可助性,增强性能力,改善夫妻间的性生活,使性生活和谐美满。已婚夫妇适当从事规律有序的太极拳运动,持之以恒的锻炼,把太极拳作为人们日常生活的必需品,既可增强体质,防病治病,又能提高性欲和性能力。可谓两全其美!