高血压中医通常不能完全治愈，但可以通过辨证论治有效控制血压、改善症状并减少并发症。高血压属于中医眩晕、头痛等范畴，其治疗以调理脏腑功能、平衡阴阳气血为主，建议患者在专业中医师指导下结合生活方式干预进行综合管理。
对于大多数原发性高血压患者，中医治疗的目标是稳定血压、缓解头晕头痛等不适，而非彻底根除。中医会根据患者的具体证型，如肝阳上亢、阴虚阳亢、痰湿内阻等，采用个体化的中药方剂、针灸、推拿、饮食调理等方法。例如，肝阳上亢型常用天麻钩藤饮加减，阴虚阳亢型可用杞菊地黄丸加减，痰湿内阻型则用半夏白术天麻汤加减。这些方法通过平肝潜阳、滋阴降火、化痰祛湿等作用，帮助血压趋于平稳。同时，中医强调生活方式的调整，包括低盐饮食、情绪管理、规律作息和适度运动，如太极拳、八段锦等，这些措施对血压控制有积极意义。对于继发性高血压或血压极高、靶器官已受损的患者，中医治疗需与西医降压药物协同进行，不可擅自停用西药，以免引发心脑血管意外。在少数情况下，如早期轻度高血压且患者体质较好、依从性高，通过严格的中医调理和生活方式改变，部分患者可能实现较长时间血压正常，但医学上仍建议定期监测，因为高血压的病理基础难以完全逆转。
高血压患者日常应注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃蔬菜水果和全谷物，避免腌制食品和动物内脏。保持心情舒畅，避免情绪激动和过度劳累，建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走或慢跑。定期监测血压，遵医嘱服药，不可随意停药或减量，每3至6个月复查血脂、血糖和肾功能，出现剧烈头痛、视物模糊、胸闷等症状时需及时就医。