口腔溃疡可通过中药内服、外敷、针灸、饮食调理及情志调节等方式治疗。口腔溃疡多与心脾积热、阴虚火旺、气血不足等因素有关，需结合个体体质辨证施治。
一、中药内服
心脾积热型可选用导赤散加减，含生地黄、木通、甘草等成分，有助于清热泻火。阴虚火旺型常用知柏地黄丸，含知母、黄柏、熟地黄等，可滋阴降火。气血不足者可服用补中益气汤，含黄芪、白术、陈皮等，能健脾益气。需由中医师根据舌脉象调整方剂，避免自行用药。
二、中药外敷
局部可涂抹冰硼散或西瓜霜喷剂，含冰片、硼砂等成分，能消炎止痛促进愈合。复方黄连膏含黄连、黄柏等，适用于红肿明显的溃疡。锡类散含青黛、珍珠粉等，对反复发作性溃疡有效。外敷前需清洁创面，每日2-3次，过敏体质者慎用。
三、针灸疗法
主穴可选合谷、足三里等调节整体气血，配合局部穴位如地仓、颊车直接作用于溃疡面。心脾积热型加刺劳宫、少府，阴虚型加太溪、照海。采用平补平泻手法，留针15-20分钟，每日或隔日一次。针灸能通过经络调节改善局部微循环，抑制炎症反应。
四、饮食调理
忌食辛辣刺激、煎炸及过烫食物，避免损伤黏膜。适量食用百合、银耳、山药等滋阴食材，或用淡竹叶、麦冬代茶饮。脾胃虚弱者可服用山药粥，心火旺盛者可用莲子心泡水。保证维生素B族及锌的摄入，如全谷物、深绿色蔬菜等。
五、情志调节
长期焦虑紧张易导致肝郁化火诱发溃疡，可通过八段锦、太极拳等舒缓运动调节气机。夜间保证充足睡眠，避免熬夜耗伤阴液。情志不畅时可按摩太冲穴疏肝解郁，配合薰衣草精油香薰缓解压力。保持情绪平稳有助于减少复发。
中医治疗期间需保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。避免过度劳累及熬夜，戒烟限酒减少刺激。若溃疡直径超过5毫米、持续3周未愈或伴发热等全身症状，应及时就医排除白塞病等系统性疾病。日常可按摩涌泉穴引火归元，定期复查调整治疗方案。