脉搏75是怎么回事，怎么办

脉搏75次/分一般是属于正常的现象，通常是不需要做特殊的调整，所以不需要过于担心。

脉搏通常是指脉率，一般是以每分钟脉搏的次数来进行计量，正常的成年人在安静状态下脉率为60次/分～100次/分，妊娠期间女性的次数会出现增快，有可能每分钟会增加10次/分～15次/分，目前脉搏75次/分通常是在正常的范围之内，不会导致心脏功能受到影响，也不会增加心脏的负担。如果在检测之后出现明显的偏高或者是偏低，可能是心动过缓或者是心动过速所引起的。而且和生理性因素或者是病理性因素有关，需要及时到医院做相关的检查，比如心电图检查、心脏彩超检查等。

在日常生活中要多参加一些有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳等，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到强身健体的作用。