犁头草对女性主要有清热解毒、消肿止痛、调节内分泌等益处。犁头草学名紫花地丁，属于堇菜科植物，其全草可入药，含有黄酮类、有机酸等活性成分，对女性健康有多方面帮助。
1、清热解毒
犁头草性寒味苦，能帮助清除体内热毒，改善女性因湿热引起的带下黄稠、外阴瘙痒等问题。对于轻度尿路感染或妇科炎症，可用鲜品捣烂外敷或煎水熏洗，配合医生开具的甲硝唑栓、妇炎康片等药物辅助治疗。使用期间需避免辛辣饮食，防止加重湿热症状。
2、消肿止痛
犁头草所含的堇菜苷等成分具有抗炎镇痛作用，能缓解女性乳腺增生引起的胀痛或经期乳房胀痛。可将新鲜犁头草捣碎后敷于肿胀处，或配伍夏枯草煎服。若疼痛持续需就医排除乳腺炎等疾病，必要时遵医嘱使用乳癖消胶囊、红金消结片等中成药。
3、调节内分泌
犁头草中的植物雌激素样物质有助于平衡女性激素水平，对月经不调、经前综合征有一定改善作用。常与益母草、当归等配伍使用，但严重内分泌紊乱如多囊卵巢综合征需配合医生进行系统治疗，不可单依赖草药调理。
4、改善皮肤状态
犁头草煎剂湿敷可缓解女性青春期痤疮或激素波动导致的皮肤炎症，其抗菌成分能抑制痤疮丙酸杆菌。对于顽固性痤疮仍需联合医生开具的阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液等药物综合治疗。
5、辅助产后恢复
民间常用犁头草炖汤促进产后恶露排出，其活血化瘀作用能帮助子宫复旧。但产后出血量大或感染时禁用，需立即就医处理。哺乳期使用前应咨询医生，避免影响乳汁分泌。
女性使用犁头草时建议选择正规药店购买的干燥品，鲜品需确认无农药污染。体质虚寒者应配伍生姜、红枣调和药性，月经期慎用活血类配伍。出现腹痛、腹泻等不适需停用，妊娠期禁止内服。日常可搭配玫瑰花、枸杞等代茶饮，保持规律作息和均衡饮食更能发挥养生效果。