服用中药期间需避免食用生冷油腻、辛辣刺激、浓茶咖啡、发物及与药性相克的食物，以免影响药效或加重病情。
1、生冷油腻：
生冷食物如冰饮、刺身会损伤脾胃阳气，阻碍药物吸收；油腻食品如肥肉、油炸物易生痰湿，干扰药力运行。尤其温补类中药与生冷同服可能引发腹泻腹胀。
2、辛辣刺激：
辣椒、葱姜蒜等辛热食材可能加速血行，与清热类中药产生拮抗；酒精会刺激胃肠黏膜，降低药物有效成分溶解度。服用安神类方剂时更需戒酒以防药效抵消。
3、浓茶咖啡：
茶叶含鞣酸易与生物碱类药物结合沉淀，影响人参、黄连等药材吸收；咖啡因兴奋神经的作用可能干扰镇静类方剂疗效。建议服药与饮茶间隔2小时以上。
4、发物禁忌：
海鲜、羊肉、鹅肉等发物可能诱发过敏反应，加重皮肤类疾病；蘑菇、竹笋等助湿食物会妨碍利水消肿药的功效。疮疡肿毒患者尤需严格遵守此类禁忌。
5、药食相克：
萝卜破气会减弱人参补益效果，绿豆解热可能抵消附子药性。服用含矿物质的中药时忌食柿子，以免形成胃结石。具体禁忌需根据方剂君臣佐使配伍调整。
服药期间建议保持清淡饮食，多选用小米粥、山药等健脾食材辅助药力吸收。适当进行八段锦、太极拳等柔和运动促进气血运行，避免剧烈出汗耗伤津液。不同体质与病症的饮食禁忌存在差异，如阴虚者忌燥热、阳虚者避寒凉，具体需遵医嘱个性化调整。煎药器具建议选用砂锅或陶瓷锅，忌用铁铝器皿以免发生化学反应。