谷维素可以辅助改善轻度焦虑症状，但不能替代专业抗焦虑治疗。谷维素是一种植物神经系统调节剂，主要有改善自主神经功能紊乱、缓解紧张情绪、调节内分泌失调等作用。对于符合药物适应证的重度焦虑症患者，建议在医生指导下使用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物。
谷维素通过调节间脑及下丘脑功能，可缓解因植物神经紊乱引起的轻度焦虑、失眠等症状。其主要成分阿魏酸酯能抑制交感神经异常兴奋，对更年期综合征、考前紧张等非病理性焦虑有一定改善作用。临床多用于伴有心悸、多汗等自主神经症状的焦虑状态，单用效果有限，疗程通常需要2-4周。
对于确诊的焦虑症患者，尤其伴有严重躯体化症状或社交功能障碍时，需联合专业抗焦虑治疗。广泛性焦虑障碍常伴随持续担忧和运动性紧张，惊恐障碍可出现突发性呼吸困难。这类情况需使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等一线药物，部分难治性病例可能需认知行为治疗。谷维素作为辅助用药时，与抗抑郁药联用需注意可能增强镇静作用。
日常应注意保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，可促进内啡肽分泌。饮食可增加富含维生素B族的全谷物和深海鱼类，避免过量摄入咖啡因。建议每周进行2-3次正念冥想练习，通过腹式呼吸调节自主神经平衡。若症状持续超过2周或影响正常工作生活，应及时到精神心理科就诊评估。
