如果一个人答应你的事没做到

这可能是因为沟通、能力、优先级或意外原因的影响，但更需要关注的是双方的情绪和对事件的理解。

有时，一个人答应的事情没有做到，可能与其初衷无关。例如，有些人出于善意或一时的冲动答应了别人的请求，但却没有充分考虑自己的时间和能力，导致之后难以兑现。也有些情况是因为沟通过程中的误解，或者临时发生无法控制的变故使得承诺被搁置。

从心理层面来看，未完成承诺的行为可能引发失望、不信任甚至愤怒。对承诺者而言，这可能是由于压力、拖延症或自我评估过高所致；而对受承诺者来说，则可能将此视为对自己的不尊重或忽视。在这种情况下，适当查看双方的真实想法和当前的处境显得尤为重要。

如果遇到这种事，建议先保持冷静，试着换位思考，看是否存在实际困难或客观原因。可以温和且明确地与对方沟通自己的感受，同时也要允许对方解释。这不仅有助于修复信任，还可以帮助为以后避免类似问题设置清晰预期。如果确实发现对方没有履约的诚意，或一再重复类似行为，或许需要重新审视这段关系。

在处理承诺问题时，记得给对方留出一定的余地，同时也要坚守自己的原则，适当维护自己的权益。沟通和理解是解决这类问题最有效的桥梁。