返程复工该做好哪些个人防护？自我隔离期间又该如何预防

近日，人民日报上发表了一张非常贴心的图，是返程复工防护路线图，这张图表清晰的告诉大家在复工的过程中要如何保护好自己，以免形成相互之间的感染。该路线图分为几个部分，接下来我们来详细了解一下其中重点内容：

一、外地返程

现在只要不在湖北地区的人员都可以按照要求回企业上班，但是在返程的途中一定要做好防护，首先一定要戴口罩，尽量戴手套，乘车的过程或者乘飞机的时候，尽量与别人分开坐，距离越远越好。坐火车的朋友可以带一些消毒液，将扶手或者座位的小桌子等消毒之后再使用，这样会更安全。如果乘坐长途汽车的人员，要开窗通风，2小时可以适当的休息一下。

自驾返程的人一定要错开高峰期，车内也可以进行消毒。到达目的地之后，进入小区要服从检查，要进行登记、测体温。如果需要在家里隔离的，要按照要求自行在家隔离。

二、居家隔离

很多从外地回来的人员按照要求要进行14天的自我隔离，自我隔离期间要做到以下几点：

1、每天将自己的情况上报给公司。

2、每天要检测体温。

3、对自家的一些物品可以用酒精进行消毒。比如门把手、厨房和洗手间。手机最好一天消毒两次。

4、一定养成常洗手的习惯。触摸手机之后一定要洗手。

5、尽量不与家庭其他成员公用毛巾和餐具。

6、卧室要经常开窗户通风。

三、上班途中

这个春节一直有很多人战斗在自己的岗位上，他们已经学会了保护自己。那新返程上班的人员也一定要保护好自己，在上班的途中一定要做到以下几点：

1、在乘坐公交或者地铁的时候，一定要戴口罩，并且服从安排进行体温检测。

2、乘坐时尽量与他人保持一定的距离，越远越好。

3、不用手直接触碰电梯的按钮或者扶梯的把手，可以戴上手套。

4、到工作岗位上，也尽量避免与他人近距离的接触，少触碰一些公共的设施，比如门把手、水龙头，尽量不在单位就餐，避免更多的交叉感染。

四、回到家中

下班回家之后，进入小区要测体温，还要做到以下几点：

1、进门后，要将穿的衣服和裤子以及包等，挂在入门处，不要穿进房间，要对鞋底进行消毒，可以用消毒液也可以用酒精进行消毒。

2、回家后立即洗手，最好用有消毒作用的洗手液洗手。

3、回家之后尽量不再外出，减少感染的机会。

所有人都要执行这样的路线，保护好自己就是保护他人，如果发现自己发烧和其他不适，要立即上报、不得隐瞒，选择定点医院进行就诊，在就诊的路上避免和他人接触。