对父母产生极度厌烦心理的原因主要有青春期心理变化、长期家庭矛盾、父母过度控制、代际价值观冲突、父母不当行为等。这种情绪可能由个体发展阶段或家庭互动模式引发，需结合具体情境分析。
1.青春期心理变化
青少年在成长过程中会经历独立意识觉醒，此时对父母权威产生本能抵触。大脑前额叶发育未完善导致情绪调节能力较弱，容易将父母的关心误解为干涉。生理激素变化也会放大负面情绪体验，形成暂时性的亲子关系紧张。
2.长期家庭矛盾
家庭成员间长期存在的沟通障碍会积累负面情绪。父母经常争吵或冷战的家庭环境，可能使子女将家庭视为压力源。反复出现的言语冲突或情感忽视会导致子女产生防御性疏离，表现为对父母的抗拒和厌恶。
3.父母过度控制
部分父母通过事无巨细的管控来缓解自身焦虑，这种教养方式会压制子女的自主性。当个体感到自我边界被持续侵犯时，会产生强烈的心理反弹。过度干预学业、社交或生活习惯等行为，容易触发子女的逆反心理。
4.代际价值观冲突
两代人对于生活方式、婚恋观念或职业选择存在根本分歧时，日常互动容易演变为价值观对抗。父母将传统观念强加于子女，或子女完全否定父母的经验，都会加剧心理隔阂。这种认知差异在文化快速变迁时期尤为明显。
5.父母不当行为
父母存在酗酒、赌博等成瘾行为，或实施语言暴力、身体虐待等情况时，子女会产生合理的厌恶情绪。长期目睹父母违背社会规范的行为，会导致安全感缺失和信任感破坏，这种创伤性体验可能持续到成年期。
改善亲子关系需要双方共同调整互动模式。子女可尝试客观分析情绪来源，区分暂时性情绪与根本性矛盾。父母需尊重子女的心理边界，用倾听替代说教。必要时可寻求家庭治疗帮助，通过第三方视角重建沟通渠道。规律的家庭活动有助于修复情感连接，但强迫性互动可能适得其反。保持适度物理距离有时能缓解即时冲突，为关系改善创造空间。
