4个技巧助你做回真实的自己 即使身处不自在的环境也能自救

发布时间:2022-04-03 09:00:00

4、活在当下

在和人的交谈中,当对方在说话时,你的思绪会很容易走神,想着做出完美的回应,想着当前比赛的比分,或者想着你代办清单上所有的事。当对方谈完自己的想法后,你才回过神来,然后说出你的反驳来。在他们讲话时,可以直观得感觉到对方的注视和存在感,而其他人则完全不知道你在想什么。所以尽量在你们的沟通和交往过程中表现更积极点。做一个活跃的聆听者,全神贯注着。掌握刷存在感这门艺术可能是在任何情况下确保真实最有效的方式。

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