为什么会自卑？送给自卑的人5条建议

自卑不仅仅是一种情绪体验,也是一种负面的心理状态。早在很多年前,心理学家就已经开始对这种心理状态做细化研究了,可以肯定的说,无论多么优秀的人都会有自卑心理或者自卑体验。

如果探讨自卑心理的形成原因,主要是早期原生家庭的错误教育和引导方式,或者是因为本身生理有缺陷导致。但是随着人类社会的不断发展,人的情绪和心理也在不断变化,所以自卑不再是以单一的方式表现出来,而是呈现多样化的表现方式。

心理学家指出,如果你出现了这5种感觉,说明你是一个相当自卑的人。

1、自我体验的敏感化