普信男与自信的本质区别在于自我认知的客观性和对他人的尊重程度。普信男通常表现出过度自我膨胀却缺乏实际能力支撑，而真正的自信建立在客观自我评估与持续成长的基础上。
自信者能够清晰认识自身优势与不足，言行举止自然得体，既不会贬低他人也不会刻意炫耀。他们通过实际行动证明能力，在人际交往中保持平等姿态，尊重不同观点并愿意倾听建议。自信源于对价值的真实认知，表现为稳定的情绪控制和适度的冒险精神，面对挫折时能理性分析原因并调整策略。
普信男往往高估自身魅力或能力，习惯通过贬低他人获取优越感，言行中常带有攻击性或过度表现欲。其自信表象下隐藏着深层的不安全感，可能通过夸大成就、忽视批评或推卸责任来维持心理平衡。这类行为容易引发人际冲突，且因缺乏真实能力支撑，长期可能面临社会评价下降与自我认同危机。
培养健康自信需从客观自我评价开始，建议通过记录真实成就、接受他人反馈、学习新技能等方式逐步建立稳固的自我价值感。人际交往中保持开放心态，区分建设性批评与恶意评价，将注意力从与他人比较转向自我成长。定期进行自我反思有助于平衡自我认知，避免陷入盲目自大或过度自卑的极端状态。