如何解决男性勃起硬度不够的问题

男性勃起硬度不够属于勃起功能障碍的表现，造成勃起功能障碍的原因有很多，比如常见的海绵体充血不足，以及近期患者的紧张、压抑等负面心理因素等原因都会造成硬度不够，一般可以通过药物来进行治疗。

勃起硬度不够会影响了患者身心健康、生活质量、夫妻关系、家庭稳定性等，所以一定要尽早发现尽快治疗。临床常用5型磷酸二酯酶抑制剂治疗，常用药物有爱悦达盐酸伐地那非片，该药通过舒张海绵体，增加海绵体的血流，使阴茎自然勃起，硬度增加，解决男性勃起硬度不够的问题。除了服用药物外，患者还要注意查找并避免其他诱发勃起功能障碍的因素，如高血压、糖尿病等慢性疾病，积极治疗原发疾病，避免服用容易引起勃起功能障碍的药物。

在生活中，要学会调节情绪，勃起功能障碍的发生，跟精神因素、心理因素关系密切，所以，如果情绪平和、愉悦，能够促进恢复。还要作息规律，保证充足的睡眠，戒烟，限酒，合理饮食，避免进食油腻食物，平衡营养。积极参加体育活动，特别是盆底肌锻炼，可以多做做凯格尔练习，有利于改善勃起功能障碍。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。