男性前列腺肥大如何预防保健 男性遵循8项原则预防前列腺肥大

生活中有许多男性被前列腺肥大的问题所困扰，患者的日常排尿功能会受到影响，那么有什么比较好的方法能预防保健呢？下面为大家介绍前列腺肥大的预防保健方法，供大家了解。

适量补充饮水

有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制；晚间可适量减少饮水量。

严格禁酒

饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

避免久坐少动

久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

慎用某些药物

平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

防止感冒受凉

天气突然变冷时，前列腺肥大患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

避免久坐少动

久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

不要忍尿憋尿

忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

少食辛辣刺激食物

前列腺肥大患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。