男性前列腺肥大预防措施有什么 8措施有效预防男性前列腺肥大

前列腺肥大也称作前列腺增生，这一疾病对于男性患者的生殖器健康有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？下面为大家介绍前列腺肥大的预防措施，供大家了解。

1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。