烟台丽华妇科医院

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首先是休息安排。术后初期建议卧床休息，待精神状态好转后，可逐步恢复轻度活动，比如缓慢散步。恢复期间需避免剧烈运动，不要提举重物，也不宜长时间站立，防止过度劳累影响子宫修复。充分的休息能帮助身体机能逐步回归正常状态。

其次要做好身体观察。术后可能会有少量出血，这是正常的恢复表现。但如果出血量超过平时月经量，或者出血持续时间过长，以及出现发热、剧烈腹痛等症状，需及时前往医院就诊。另外，建议在术后一段时间进行B超复查，通过检查确认子宫的恢复情况，确保无异常残留或恢复不良的问题。

需遵守生活禁忌。术后一段时间内，要禁止性生活、盆浴和游泳，因为此时宫颈口尚未完全闭合，这些行为容易导致细菌入侵，引发感染。饮食方面，应避免生冷、辛辣等刺激性食物，同时减少食用可能刺激子宫收缩的食物，比如山楂、薏米等。日常饮食以营养均衡为主，摄入足量的蛋白质、维生素等营养物质，为身体恢复提供充足支持。遵循这些注意事项，能更好地保障术后恢复效果。

烟台丽华妇科医院专注无痛人流，妇科炎症，宫颈疾病，白带异常，月经不调，上环，取环，私密修复等妇科疾病。医院提供网上挂号服务，开设温馨夜门诊(08：00-20：00)等绿色就医通道，便于随时挂号就医.同时坚持"一患一医一诊室"，全方位保障患者隐私，院内医护人员致力于女性的健康需求，帮助女同胞早日回归健康。